Заур Гусейнов про сборы в Саранске

Ниже небольшой отчет о сборах в Саранске от Заура Гусейнова.

Вот и настало время нового сезона, когда я, традиционно, со своей командой, отправляюсь в город Саранск на первый этап Кубка России. Задача сборов это подтянуть уровень катания, который, как известно, исчезает после долгого застоя с осени. Первые тренировки катание происходит с опаской за здоровье и не пониманием "что происходит"! Плавно и не спеша начинаешь распрыгиваться, постепенно увеличивать скорость и вспоминать в какую сторону крутятся педали.

Местные парни были, как всегда, на высоте, едут быстро, аккуратно и стабильно, чего не могу сказать про себя, все-таки только начало сезона. Свою межсезонную подготовку я начал с силовой, немного поменяв прошлогодний план и добавив пару нулей к весам в тренажерном зале). С февраля постепенно начал переходить на кардио тренировки, добавлять больше прыжков в тренировочный процесс и специализации, так как крытой трассы в Москве нет, приходится делать обычные спринты разной длинны и разной специфики. В первый день гонок была хроногонка на время, я показал результат 28.71, это не выдающееся время, но не такое уж и плохое в моей ситуации. Ниже видео моего заезда:

Видеоролик c YouTubeВидеоролик c YouTube

Во второй день гонщики были поделены на заезды, отгоняв три заезда и хорошенько упав, я отправился досиживать гонки на трибуны. Сбором я доволен, они дали понять свои минусы и это главное,ведь есть над чем работать и это отличная мотивация!