3Grom в Кленово!

3Grom в Кленово!

Прежде чем рассказать про гонку - парочка слов о подготовке: обычно я тренируюсь в Крылатском, с понедельника по субботу в первой половине дня – бассейн, вело-тренировка и бег, а вечером аэробный кросс. Главное в моем деле – объемы. Сейчас для меня начинается соревновательный период. По первым соревнованиям легко понять свою подготовленность не в сравнении с нормами, а с соперниками и еще есть шансы что-то подкорректировать к главным стартам сезона — поэтому первый старт очень важен!

День гонки:

Погода не ахти, прям как по закону подлости, ведь всю неделю была жара! Температура +14 ,вода +16 и всё это время от времени поливается дождём. Приехал к месту старта, зарегистрировался и пошёл в транзитную зону. Обычно на соревнованиях по триатлону одна транзитная зона, но здесь организаторы решили немного поэкспериментировать и транзитных зон было две. Просто сказать две – это не сказать ничего… Расстояние от одной до другой 5 км. Так вот вся масса народа зарегистрировавшись и оставив беговые кроссовки во второй транзитной зоне, отправились к месту старта и первой транзитке, чтобы поставить велосипеды. И тут начался ливень… К месту старта добирались на велосипедах, спасибо организаторам — дороги были перекрыты и машин не было, зато была скользкая разметка, на которой можно было разложиться.

Плавание:

Участников было около 350 человек, поэтому на плавании нужно было вырываться вперёд с первых метров дистанции. 

Благо удалось — выплыл в лидирующей четвёрке.

Выбегая из воды, всегда есть такое чувство, что ты находишься где-то в параллельном пространстве… Бежишь и ищешь свой велосипед, хватаешь шлем и с трясущимися руками пытаешься его как можно быстрее застегнуть. Потом запрыгиваешь на велосипед и стараешься как можно быстрее засунуть ноги в велотуфли, в которых к этому моменту болото из дождевой воды.

Велоэтап:

Велоэтап прошел для меня спокойно, что сильно порадовало. Хоть местами было скользко, холодно, грязно, а под конец выглянуло солнце и стало душно. Можно сказать погода издевалась как могла. Ехал я вместе с 3-мя участниками всю дистанцию. Катились мы не быстро, чувствуя и предвкушая разборки на беговом этапе, поэтому рассматривал прекрасные пейзажи в Клёново. Байк не плохо катит, чувствуются некоторые вибрации в сравнении с карбоном, что свойственно почти для всех алюминиевых рам. Слава богу мне идеально подошла ростовка рамы (540) при росте в 180 см, хоть и дистанция не большая, но когда что-то не подходит чувствуется сразу. Подъехав к транзитной зоне и повесив велосипед, я стал одевать кроссовки. Из-за холодной погоды еле одел их, так как ноги и руки онемели.

Бег:

Заключительный беговой этап мне даётся не всегда легко, а тут и трасса бега была достаточно сложная с финишным подъёмом в 2.5 км. Сначала бежали все вместе группой, но уже через 1 км нас осталось трое, а к развороту подбегал уже на 2-м месте с отставанием от лидера секунд 15-20 и, опережая преследователя уже на 30 секунд. Финишный подъем дался не легко, пришлось терпеть то чувство, когда хочется остановиться и передохнуть…

Финишировал 2-ым и доволен этим результатом.

Старт удался, несмотря на погодные катаклизмы и жестокое превознемагалово холода и чувство усталости на финише, ведь короткие дистанции порой бывают даже сложнее.

Триатлон набирает обороты, это видно по количеству участников, число которых растет от старта к старту, многих из них я видел первый раз, многих уже встречал на различных стартах. Растет уровень технической подготовленности к старту, ведь еще пару лет назад многие участвовали в соревнованиях на ашан байках, а сейчас уже почти 90% на шоссейных велосипедах, как и я доступного уровня. И это не может не радовать!

Отдельное спасибо зрителям, они каким-то непостижимым образом умудрились активно поддерживать участников на плавательном этапе, а к моменту окончания велоэтапа оказались в районе второй транзитки в 5 км от старта и уже снова поддерживали и болели за нас, такая поддержка помогает держаться.

Благодарю за внимание!

Оригинал статьи на сайте: desporte.ru